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戒手淫的方法有哪些
戒除手淫的方法包括远离色情内容、避免独处、睡觉时穿睡衣、以及通过玩游戏或其他活动转移注意力。这些方法有助于减少对手淫的欲望。
何峰
主任医师
北京积水潭医院
2024-11-21
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