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小肚子硬鼓鼓且伴有尿频症状，可能由消化不良、泌尿系统感染及腹腔内其他病变等因素引起。改善饮食习惯及适量运动有助缓解，而尿频多与炎症性疾病相关，需医生指导用药。其他因素如饮水过多也需考虑。及时就医并诊断是关键。