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直肠息肉的预防措施尚不明确，因其发病机制复杂。建议患者在确诊后积极手术切除，并在日常生活中摄入高蛋白、高维生素的易消化食物，避免不易消化和寒凉食物，保持大便通畅，减少饮酒和熬夜。

直肠息肉的形成原因主要包括直肠炎症、不良的生活饮食习惯及接受电离辐射。为预防息肉，患者应避免饮酒和吸烟，注意作息规律，保持大便软化，以确保排便顺畅。