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肛门出血是肛肠疾病的常见症状，患者应保持冷静，自我评估出血情况。出血可能由痔疮或肛裂引起，轻症者可通过饮食调整缓解，严重者需就医。此外，肠道炎症和肿瘤也可能导致出血，需复杂医疗干预。及时评估和科学应对对维护肛肠健康重要。