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随着生活条件的提高，新生儿妈妈奶水不足的现象较少见。初做妈妈需注意挤奶技巧，避免贫乳和乳道阻塞。可以使用吸奶器或手动挤奶，但后者需小心，避免直接挤压奶头，建议用热毛巾预热乳房，改善通畅度，并正确使用手指推挤奶水。