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子宫内膜在女性生殖系统中扮演重要角色，其厚度在月经周期中规律性变化，分为月经期、增殖期和分泌期。女性应保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，若出现异常情况及时就医。

本文探讨了如何准确计算排卵日及备孕过程中需注意的事项。排卵日是女性受孕的黄金日，通常在月经周期中出现。建议记录月经周期、使用排卵试纸及保持轻松心态，以提高受孕几率。

黄体期是女性月经周期中的重要阶段，通常持续约14天，排卵后开始。在此期间，女性可以监测基础体温，注意身体变化，及时就医，并避免剧烈运动，以维护健康和生殖功能。

避孕药是现代女性常用的避孕手段，不同种类的避孕药会导致月经来临的时间差异。短效避孕药停药后2-3天、长效避孕药可能推迟7-10天，而紧急避孕药则因个体差异可推迟1-3周。服药期间需注意服用方法及身体反应。

文章探讨了月经前分泌物增多的现象，解释了激素水平变化对分泌物的影响，并提供了关于保暖和情绪调节的注意事项，旨在帮助女性更好地理解和关爱自己的身体。

子宫内膜在月经结束后开始生长，通常每天约1毫米，月经结束时约5~6毫米。激素水平的变化影响生长速度，排卵后生长速度会降低。建议女性定期体检，并注意备孕期间的休息和睡眠。