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戒奶后乳汁可能淤积，导致硬块产生。可以通过热水淋浴、热毛巾敷、使用吸奶器等方法缓解疼痛并疏通乳腺。如无效可请催乳师帮忙，使用芒硝和麦芽水也是有效的方法。

哺乳期喂奶不正确可导致乳房出现硬块，进而造成疼痛。可通过热毛巾敷、热水淋浴和按摩、使用吸奶器、请催乳师等方法疏通乳腺。如果症状严重，建议去医院检查。