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静脉瓣是一种维持静脉血液正常流动的重要结构，主要存在于下肢的中等大小静脉中，有助于对抗地心引力，防止血液逆流。小静脉和大静脉中则较少见。长时间久坐或缺乏运动可能导致静脉瓣功能受损，进而引发静脉曲张等问题。

小隐静脉有静脉瓣，主要功能是防止血液逆流，确保血液顺畅回流至深静脉。静脉瓣维持血液单向流动，保护血管壁完整，避免静脉压力过大导致并发症。保持健康生活方式，减少久坐或站立，能维护小隐静脉及其瓣膜功能。