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乳房在烤灯照射下出现刺痛感可能由多种因素引起，包括正常的生理反应、乳腺炎、乳腺增生等。应根据具体原因采取相应的措施，如调整烤灯距离、就医或使用中成药调理内分泌等。

淋巴结发炎是身体免疫系统对外界刺激的反应，常见原因包括不良生活习惯、感染以及免疫系统疾病等。症状如淋巴结肿大、疼痛、发热等，预防需要改善生活习惯和增强免疫力。