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下肢血液回流不畅是常见的健康问题，可能由久坐、营养不良、动脉狭窄、深静脉血栓及静脉曲张等多种因素引起。长期的血液回流受阻不仅会影响日常活动，且可能是潜在的健康信号。维持适当运动和饮食是预防该状况的重要措施。