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有静脉曲张的朋友应注意腿部保护，避免久站久坐，必要时穿弹力袜。走路后抬腿以促进静脉回流，缓解症状。皮肤应护理，避免磨损和穿紧身裤，因为压力袜有助于病情控制，宽松衣物更利于活动。

静脉曲张袜没有统一品牌和规格，选择弹力袜时应注意正规厂家、压力逐步减缓、尺寸合适以及是否刺激皮肤。颜色以肤色为主，建议足趾露出，便于观察，根据患者需要选择预防型或治疗型的袜子。