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颈动脉斑块主要由脂质沉积形成，常用药物包括阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等，能帮助消除斑块。建议发现斑块后及时就医并遵医嘱合理用药。

颈动脉斑块7mm乘3mm的严重性取决于斑块的类型和稳定性。若为稳定的硬斑块，危险性较低；但若是不断生长的软斑块，则风险显著增加，可能导致脑卒中等严重后果。应采取合理的饮食与运动，以降低风险。

稳定和消除颈动脉斑块可通过药物、手术和生活方式调整等方式应对。药物如抗血小板和降脂药物能降低血栓风险；手术适用于严重狭窄；合理饮食、戒烟限酒、适度锻炼有助于预防和控制斑块。

左侧颈动脉斑块形成是脂质聚集导致的，可能引发一系列健康问题。抑制斑块形成的因素包括吸烟、饮酒、高血压等。医生可能推荐药物治疗，同时需调整生活方式以预防斑块形成或恶化。定期监测和遵循医嘱是管理斑块的关键。

颈总动脉斑块的大小是评估其风险的重要指标。斑块小于1.5毫米通常无显著影响；1.5至4.9毫米可能较轻度狭窄；超过5毫米则增加脑供血风险。狭窄率、稳定性和基础疾病等也是重要评估因素。保持健康生活方式可预防斑块发展。