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高血压吃什么能够补充营养
高血压患者应保持膳食营养均衡,多摄入新鲜水果和蔬菜,如草莓、苹果、橘子、芹菜等,同时补充叶酸、维生素B6和B12。此外,建议定期检测同型半胱氨酸水平,控制每日食盐摄入在5克以下。
魏晓冬
主治医师
哈尔滨市第一医院
2024-11-20
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