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血脂高能吃红薯吗?揭秘真相!
血脂高的人群可以适量食用红薯,红薯富含膳食纤维,有助于血脂调节,低脂肪且提供良好的饱腹感,含有多种维生素和矿物质,有助于维持血管健康。每周应至少三次将红薯纳入饮食中。
刘春萍
主任医师
中国人民解放军陆军总医院
2024-11-20
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