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QT/QTc间期是评估心脏电活动的重要指标，其正常范围为QT间期0.35-0.45秒，QTc间期男性小于0.43秒，女性小于0.45秒。心率、血钾和血镁等因素影响QT间期。保持规律作息和适度运动有助于维持QT/QTc间期的正常状态，对心脏健康至关重要。