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中年女性面临多重生理与健康挑战，尤其在心脏健康方面。雌激素水平下降、生活习惯不良和心理压力对心脏健康有显著影响。均衡饮食、适度运动、压力管理及定期体检是有效降低心脏病风险的关键措施。应遵循医生建议，及时就医。

耳朵上的折痕并不一定意味着心脏病，可能由遗传、皮肤老化等因素造成。虽然有Frank征与冠状动脉疾病相关，但此关联并非绝对。建议关注心脏健康指标，定期体检，并保持健康的生活方式。