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脑萎缩几年后是否会出现痴呆没有具体数字，因个体差异而异。有些人在3~5年内出现痴呆，而有些人则需要10~20年，有些人甚至终生不表现出痴呆。脑萎缩患者应养成良好生活习惯，如早睡早起、防止熬夜、控制血压血糖、戒烟戒酒、多喝水和多吃蔬菜水果。