爱你健康网

人体缺硒可能导致脱甲、脱发、皮肤干燥和食欲不振等症状，严重者可患克山病和大骨节病。建议查明缺硒原因，避免疲劳和熬夜，适量补充肉、蛋、鱼、奶，并可口服硒酵母片。