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退热贴通常可以贴一晚，帮助孩子在发烧时降温。退热贴由亲水性高分子凝胶等成分组成，能够有效锁住水分并缓慢释放。除了使用退热贴，家长还应让孩子多喝水、进行温水擦拭并保持室内通风，以帮助孩子更好地散热和恢复。