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高血脂人士应尽量避免含酒精、碳酸、过多糖分的饮料，选择饮用绿茶、花茶、纯果汁、蔬菜汁等较为健康的饮品，特别是山楂茶等具有辅助调理功效的代茶饮。同时，建议他们保持清淡饮食，减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。