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D-二聚体是血液中纤维蛋白降解后的产物，正常范围应低于0.5mg/L，超过1.5mg/L通常被视为危急信号，可能表示体内高凝状态或弥散性血管内凝血等严重情况。日常生活中应注意饮食调整及适量运动来控制D-二聚体水平。