爱你健康网

本文介绍了几种有效清除喉咙中黏痰的方法，包括多喝水、雾化治疗和拍背排痰。同时，提供了一些日常注意事项，如饮食清淡、保持空气湿润和戒烟，以帮助缓解喉咙不适。