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全身体检前一天晚上，应注意饮食清淡、易消化，避免油腻和刺激性食物，同时要保持充足的睡眠，避免熬夜。应避免剧烈运动，并注意不服用影响肝肾功能的药物。女性要避开月经期，且不佩戴金属饰品，以确保体检结果的准确性。