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吃杨梅有什么好处
杨梅是一种美味且营养丰富的水果,富含维生素C和多种矿物质,具有增强免疫力、预防贫血、促进肠道健康的功效。同时,适量食用杨梅能够享受其带来的健康益处,但需注意避免空腹食用。
刘燕婷
主治医师
广东医科大学顺德妇女儿童医院
2024-11-20
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