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文章描述了产后抑郁的常见症状，包括情绪低落、兴趣减退、疲乏和自责、睡眠障碍及食欲改变等，强调这些症状可能导致妈妈们对生活失去信心甚至出现自杀、自残念头，需要及时治疗。

产后抑郁需早期识别和治疗，轻度可通过心理治疗恢复。药物治疗主要使用抗抑郁药，首选五羟色胺再摄取抑制剂。雌激素和甲状腺激素可缓解症状。物理疗法和中医也有助于治疗，积极干预可恢复功能。