爱你健康网

无糖可乐使用人工甜味剂，热量较低，但长期大量饮用可能导致对甜味的依赖，增加高糖高脂肪食物摄入，从而间接发胖。建议选择白开水、茶、黑咖啡等健康饮品，并保持适度饮食和运动以维持健康。