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RAAS（肾素-血管紧张素-醛固酮系统）在调节水盐平衡和血压中起关键作用。肾素由肾脏分泌，促进血管紧张素和醛固酮的生成。日常生活中应注意低盐饮食和避免过度紧张，以维护健康。

交通心肾胶囊是一种中成药，能够改善睡眠质量、调节血压、增强免疫力。它有效缓解失眠多梦和心悸，帮助稳定高血压，同时提高免疫力，适用于感到神疲乏力的患者。使用前应咨询专业医生，并保持良好的生活习惯。