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献血时常听到CC和ML，二者都表示献血量，1CC等于1ML。献血量在200至400毫升之间，这一范围确保献血者的安全并满足受血者需求。献血前需咨询医师，并避免服用某些药物，以维护血液的质量与安全。献血也是对自己健康负责的表现。

献血浆是一项伟大的公益行为，可能伴随轻微后遗症，如短暂性不适、免疫力下降和局部疼痛。献血后应注意休息、保暖和饮食，若感不适及时就医，确保自身健康和安全。