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肾下垂的治疗依赖于具体情况，常见方法包括佩戴肾托或进行外科手术。严重的肾下垂通常需要手术治疗。建议患者进行下蹲运动，以促进盆腔和腰肌的正常收缩。此外，应积极预防肾脏外伤、感染及肾结石，并定期进行影像学检查，了解病情。