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贫血的原因检查可以通过骨髓穿刺、血清铁、血清叶酸及维生素B12水平进行。对于不同类型的贫血，如缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血，需进行相应的诊断。此外，适当摄入富含营养的食物如鱼肉、瘦肉、鸡蛋和富含维生素C的水果也有助于改善贫血。