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尿蛋白不等于肾炎，正常情况下尿液中没有蛋白质，但劳累或高蛋白饮食可导致微量尿蛋白。肾炎可引起尿蛋白，需通过尿常规、肾功能及影像学检查明确病因。确诊肾炎后应积极治疗，避免高钠、高脂肪食物，多食用生菜、油菜和豆腐。