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艾滋病是一种严重传染病，但通过科学预防措施可以有效降低感染风险。这包括切断传播途径、提高防范意识以及定期进行HIV检测。避免不安全性行为、共享注射器、进行孕前检测和对高风险人群使用预防药物都是关键。自觉采取措施、社会共同努力是实现无艾滋未来的重要保障。

献血前可吃清淡易消化的早餐，避免高脂、高蛋白食物。戒烟戒酒，避免剧烈运动，确保良好身体状态。献血前需健康检查，献血后如有不适及时就医。遵循注意事项，积极参与献血，有助于他人和自身健康。

无偿献血全血是指自愿无报酬地捐献全部血液。献血前需了解基本常识，避免紧张和不适，保持良好饮食和作息。献血后应补充水分和营养，以促进恢复。每位捐献者都是生命的守护者，需遵循科学指导保障健康。