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缺铁性贫血的治疗主要依赖补充铁剂，首先应通过食物来补充，包括动物食物如猪肝和瘦肉，以及大豆类的植物食物。同时，需改善不良生活习惯，避免浓茶、咖啡和牛奶，以免影响铁的吸收。此外，需去除导致缺铁的根本原因，如手术切除子宫肌瘤或治疗消化道溃疡。