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虽然鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，对儿童和青少年身体的生长发育有益，但仅依靠吃鸡蛋不能决定身高的增长。身高主要受遗传、内分泌、营养、运动和睡眠等多种因素的影响。保持良好生活习惯和饮食结构，能够为身高增长创造有利条件。

海马煲汤被认为有助于儿童身高增长，但其效果并非绝对，需综合遗传、营养和运动等因素。海马含钙有利于骨骼发育，但仅依赖海马煲汤不可取，合理饮食和适度运动同样重要。使用海马时应在医生指导下进行，以确保安全。

矮小症治疗通常在3至12岁间进行，此时骨骺线尚未闭合，有利于促进骨骼发育。健康饮食对孩子的生长发育至关重要，建议多摄入富含蛋白、维生素和钙质的食物，同时维生素D的摄入也不可忽视。早期治疗能显著提高效果，必要时应咨询专业医生。