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贫血必吃10种食物
贫血患者可以通过饮食补充营养,猪肝、黄豆、鸡肉、红枣和牛奶等食物有助于缓解贫血症状。这些食物富含铁元素及其他营养素,能促进血红蛋白合成。但长期贫血需及时就医。
赵声明
主任医师
北京医院
2024-11-20
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