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烧伤后，补水至关重要，但不能仅依赖白开水。补水方式根据烧伤程度和个体情况定制，轻度烧伤可饮用白开水，而中重度烧伤需补充电解质液体。此外，饮食上应高蛋白和高维生素，以助康复。

补水面膜在护肤中受到广泛喜爱，建议每2到3天使用一次，以避免肌肤过度水合和损害皮肤屏障。同时，使用时需注意敷面膜的时间和选择合适的面膜，以保持肌肤水润健康。

补水面膜已成为日常护肤的重要部分。免洗型面膜根据说明不需清洗，而涂抹式面膜使用后最好清洗，以避免堵塞毛孔。使用后应及时补水保湿，并进行眼部护理以达到最佳效果。

夏季高温容易导致中暑，伴随而来的头疼影响生活和健康。为快速缓解中暑头疼，建议及时脱离高温环境，补充水分，并在医生指导下使用药物治疗。中暑头疼的原因包括体温升高、脱水及脑血管供血不足，通过正确方法可有效减轻症状。

运动后饮用水的选择应根据运动强度和个体需求来定。白开水是最简单的补水方式，适合所有人群；而淡盐水适合出汗较多的人，能够补充钠离子，维持渗透压平衡。功能性饮料适合长时间、高强度运动，以补充能量和电解质。但需注意适量饮用，避免过量。

中暑患者可能出现头痛、头晕等症状，需迅速转移到阴凉处，补充水分和盐分，可饮用淡盐水和含盐饮料。在医生指导下可服用藿香正气缓解症状。夏季建议饮用酸梅汤、西瓜汁等解暑饮品。