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血糖高能吃红薯吗?一文为你解答
高血糖患者可以适量品尝红薯,因其富含营养成分并升糖指数较低。建议每日不超过200克,并搭配低GI食物,合理控制饮食以保持血糖稳定。烹饪方式应选择蒸煮或烤制,避免油炸,以确保营养成分的保留。
王洪华
主治医师
山东第一医科大学第二附属医院
2024-11-20
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