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运动时尿失禁多为压力性尿失禁，常见于中老年女性。控制体重和进行盆底肌肉锻炼是有效措施。药物治疗需医生指导，包括度洛西汀等。对于严重症状，可能需要手术治疗，如无张力尿道中段悬吊术。保持良好生活习惯也是重要。