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有关标签《控糖策略》资料列表
控糖能吃西瓜吗
控糖期间可以适量食用西瓜,因为其碳水化合物含量较低,升糖指数中等。但需控制食用量,并避免饭后立即吃西瓜,以防血糖波动。此外,选择低糖品种,并不建议喝西瓜汁以保持膳食纤维。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
2024-11-20
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