爱你健康网
首页
视频科普
语音科普
科普文章
专家问答
健康笔记
首页
>
有关标签《南瓜营养》资料列表
南瓜升糖还是降糖?一篇文章带你了解
南瓜是一种营养丰富的食材,其升糖或降糖效果取决于食用量、方式及个人身体状况。南瓜含有碳水化合物和丰富的膳食纤维,合理食用可帮助控制血糖,建议选择蒸煮方式、控制摄入量和搭配高纤维食材。
王洪华
主治医师
山东第一医科大学第二附属医院
2024-11-20
9
1