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痛风患者可以适量吃橄榄，因为橄榄属于低嘌呤食物，含有多种维生素和矿物质，能够补充营养并促进肠道健康。然而，痛风患者需避免高嘌呤食物，控制饮酒，保持适量运动和良好的心态，并定期复查。若对橄榄过敏则不宜食用。