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山竹是一种营养丰富的水果，含有维生素C和B族维生素，对身体健康有益。甲状腺有问题的人一般能吃山竹，因为其成分对甲状腺功能没有不良影响。在饮食中应选择新鲜山竹，合理安排食用量，搭配其他水果或食物以丰富营养。