爱你健康网

血糖高的人在选择水果时，樱桃是一个不错的选择，因为它的升糖指数较低，适量食用不会导致血糖急剧上升。不过，还是需要根据个人的实际情况进行判断，若血糖控制不理想，则应避免食用樱桃。维持健康的饮食习惯和规律作息对血糖管理非常重要。