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苋菜到底含不含草酸
苋菜是一种营养丰富的常见蔬菜,含有维生素、碳水化合物和微量元素。其草酸含量不高,适量食用对身体有益,但应避免暴饮暴食,以防消化不良。 痛风患者在稳定期宜适量食用。
杨铁生
主任医师
北京大学人民医院
2024-11-20
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