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体脂率13%是什么水平
体脂率是评估健康的重要指标,13%通常属于中低水平,男性与女性的解读不同。男性此水平反映良好身体状态,而女性可能过低,导致健康问题。维持健康的体脂率需平衡饮食与适度运动,综合个人情况制定健康计划。
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
2024-11-20
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