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月经过后乳房疼痛可能由乳腺增生或乳腺炎引起，建议去医院接受检查。经前乳房疼痛通常是生理现象，经过月经后多数人会缓解。如果疼痛持续，考虑乳腺增生，适合进行乳房相关检查以排除其他问题，必要时可使用改善乳腺增生的药物。

乳腺纤维腺瘤一般不会癌变，属于乳房最常见的良性肿瘤，主要发生于20至25岁的青少年女性。尽管如此，仍需定期复查，尤其是对于生长较快的纤维腺瘤，建议进行手术切除活检，手术可选择微创或开放方式。

得了乳腺增生的人应保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激及高脂肪食物，保证充足睡眠和适当运动，保持良好情绪。这些都有助于缓解疼痛症状，通过调整习惯，大多数乳腺增生引起的不适可得到改善。

乳腺结节手术后可能会复发，特别是多发结节，容易再长。乳腺结节可以是良性肿瘤、增生结节或恶性肿瘤。是否需要手术切除取决于影像学分级及结节生长速度，可疑增生结节可选择定期复查。

乳腺增生主要由月经周期引起的增生与复旧变化、雌孕激素比例失调、泌乳素增高等因素造成。泌乳素增高可导致乳腺组织过度增生，可能伴有乳头溢乳。保持良好的生活习惯有助于平衡内分泌，减少增生的发生。可以在医生指导下用药。

副乳是由于先天性乳房发育异常形成的，与疾病无关。未完全退化的乳腺在激素影响下可能在怀孕或哺乳时再次发育，多数情况下出现在腋下。虽然副乳相似于乳腺，可能会发生增生，导致疼痛不适。若影响美观或症状难以缓解，可考虑手术切除。

乳腺纤维腺瘤的危害主要包括影响乳房的形状、发育，并可能给患者带来一定的心理负担，担忧癌变。建议手术切除或密切复查，对于青春期及有怀孕需求的患者尤为推荐。

乳腺的形状主要分为四种类型，包括半圆形、圆锥形、下垂型和圆盘形。不同种族的女性乳房形状各异，东方女性通常以半圆形或圆锥形为主。个体差异明显，有的发育较好，有的则比较差。半圆形被认为最美观，而乳房过大容易导致下垂。适当的科学护理和扩胸运动能有效预防乳房下垂。

乳腺微创手术利用超声引导，将微创刀头置于肿瘤下方进行旋切，通过负压吸引将肿瘤取出。该手术创伤小，术后无疤痕，恢复快，住院时间短，且一般采用局麻，降低全麻风险。但需要关注术后血肿的风险，并做好压迫止血。

乳腺纤维腺瘤与乳腺癌的触诊区别主要在于质地、边界、形态和活动度。纤维腺瘤质地韧、边界清楚且形态规则，而乳腺癌质地硬、边界不清、形态不规则。建议在发现乳腺肿瘤时去乳腺外科就诊，病理诊断是确诊的关键。

乳腺增生需要每半年到一年检查一次乳房。乳腺增生不是疾病，而是生理变化的调节紊乱。定期复查的目的在于乳房筛查，40岁以下女性建议每年或每半年进行超声，40岁以上女性则建议结合超声和钼靶检查。