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桥本氏甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的甲状腺功能减退症，患者可以适量运动，建议在医生指导下生活和运动。同时，患者需长期服药治疗，定期复查甲状腺功能以调整药物剂量。目前尚无有效药物治疗桥本氏甲状腺炎。

桥本氏甲减患者饮食应保持碘含量正常，避免缺碘和过度补碘。可适量食用海鱼、海虾等，但应忌口海带、紫菜等高碘食物。应适当搭配动物与植物蛋白，并在缺硒地区适量补硒，增加瘦肉和大蒜等食物。

桥本氏甲减患者应合理安排工作，注意劳逸结合，饮食中碘含量应在正常范围，同时关注硒的补充。患者应遵照医嘱定期检测甲状腺功能，长期服药治疗甲减，不能随意停药。

桥本氏甲减患者不建议食用海带和紫菜等高碘食物，应保持饮食中碘含量正常，避免缺碘或过量补碘。偶尔可以食用海鱼、海虾、海蟹等。患者需长期服药治疗，定期复查甲状腺功能，调整药物剂量，维持正常甲状腺功能。