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本文讨论女性雄激素高的饮食建议，强调少油饮食的重要性，特别是由于多囊卵巢综合征导致的胰岛素抵抗。改善胰岛素抵抗不仅有助于多囊卵巢综合征的治疗，也能改善雄雌激素的分泌紊乱。建议通过减重、低油低盐饮食和增加运动量来达到治疗效果。

糖尿病主要指二型糖尿病，其以胰岛素抵抗为主要表现，涉及高血糖、高血压、高血脂等代谢综合征。胰岛素抵抗导致胰岛素分泌不敏感且与肥胖密切相关，建议及时就诊检查。

糖尿病是一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病，分为I型和II型糖尿病。I型多见于儿童，由自身免疫因素导致胰岛素绝对缺乏；II型则因多种因素导致胰岛素抵抗。还有特殊类型如继发性糖尿病和基因异常引起的糖尿病。