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女性吃维生素B的好处有哪些?一文带你了解!
女性朋友们常因生活节奏快而感到疲惫,维生素B的缺乏可能是原因之一。维生素B有助于缓解疲劳、预防贫血和改善皮肤健康,但补充时需注意适量、针对性和药物相互作用。
周超
副主任医师
兖矿新里程总医院
2024-11-18
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