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脾虚可通过中药或中成药调理。脾胃为气血生化之源，脾虚可导致食欲差、消化不良等症状，容易引起倦怠、贫血和体重增加。常用药方包括四君子汤、六君子汤和参苓白术散，此外也有方便的中成药如参苓健脾胃颗粒，有助于改善脾胃虚弱状况。